L’Ikigai pour (re)mettre le cap sur son projet professionnel

« Les passions sont les vents qui enflent les voiles du navire; elles le submergent quelquefois mais sans elles, il ne pourrait voguer.. ». Voltaire

Quand je me pose 10 000 questions et doute sur la réalisation d’un projet professionnel qui me tient à cœur, cette citation m’aide à maintenir le cap : elle me confirme que mon projet a du sens pour moi et qu’il correspond toujours à mon Ikigai...

J’ai dit «Ikigai » ? Ce concept de développement personnel très galvaudé depuis quelques années ? Attends, en quoi cet outil m’aide-t-il à confirmer que mon projet professionnel en vaut la peine ?

« Ikigai » est un terme japonais pouvant être traduit par « raison d’être ». Ce concept a été défini par Dan Buettner ayant étudié le mode de vie des habitants de l’île d’Okinawa, réputée pour la longévité, la bonne santé et le bien-être de ses résidents. L’ikigai est un état d’esprit relevant de ce qui nous pousse à nous lever le matin, nous dynamise et nous motive, qu’il s’agisse de projets ou de moments à vivre dans l’instant présent.

Popularisé en Occident à travers la création du Diagramme de Venn, l’Ikigai se décompose à travers 4 éléments :

- « Ce qui nous anime » : ce qui nous passionne et nous donne de l’énergie → l’épanouissement ;

- « Ce dans quoi nous sommes doués » : nos talents et nos compétences → la réalisation ;

- « Ce pour quoi nous pouvons être payés » : être reconnus à la hauteur de notre action → la valeur ;

- « Ce dont le monde a besoin » : notre mission / vocation, notre utilité dans la société → le sens ;

Ainsi, questionner ces 4 dimensions revient à trouver au centre son Ikigai → l’équilibre, le tout.

La bonne nouvelle du jour : l’Ikigai ne vise pas la définition d’un projet figé dans le marbre. Comme la complexité de l’être humain, l’Ikigai n’est jamais acquis, c’est un processus amené à évoluer dans le temps et non un état définitif. Grâce à cet outil, nous pouvons prendre du recul sur notre projet et le questionner autant que de besoin pour y (re)trouver du sens à ce que nous faisons. C’est une boussole qui va nous aider à maintenir ou réorienter le cap.

Très efficace en coaching individuel comme en coaching collectif ou en coaching d’organisation, cet outil possède de nombreux atouts dans nos quotidiens professionnels :

- Développe la prise de conscience ou confirme ce qui nous anime et donne du sens à notre projet,

- Valorise l'authenticité et la transparence dans nos processus de raisonnement et de réflexion,

- Déploie plus largement nos choix d'options, nos prises de décisions et notre vision stratégique,

- Impulse une communication plus ouverte et sincère,

- Améliore la cohésion des équipes autour d’un projet commun.

- Favorise la résilience face à des situations complexes ou incertaines ;

- Permet de se mettre en action par rapport à un but et de maintenir un cap.

Au plaisir de vous aider à questionner ou confirmer votre projet professionnel grâce à l’Ikigai et vous permettre de maintenir votre cap professionnel !